科普促健康，携手向未来

健康科普活动圆满落幕

为积极响应国家“健康中国”战略，提升学生健康素养，宁夏军宏技工学校护理专业组于2024年11月21日开展了“科普促健康，携手向未来”健康科普活动。本次活动通过生动有趣的科普讲座与创意十足的情景剧展演，将健康知识以寓教于乐的方式传递给每一位参与者，共同编织了一幅健康生活的美好蓝图。

活动首场重头戏是由护理专业组组长周亚琪带来的科普讲座《专业促健康，携手向未来》。讲座围绕营养与健康饮食、运动锻炼与身体健康、心理健康与压力管理、睡眠质量与压力管理等关键议题展开，深入浅出地解析了日常生活中的健康误区，强调了科学生活方式的重要性。

周亚琪老师通过丰富的实例与最新的科研数据，向听众传达了一个核心理念：健康不是一蹴而就的结果，而是日积月累的习惯。讲座不仅增强了听众的健康意识，更为大家提供了实用可行的健康管理策略。

紧随讲座之后，一场别开生面的情景剧展演将现场气氛推向高潮。本次展演由宁夏军宏技工学校护理专业的学生们自编自导自演，三部剧目各具特色，深刻反映了健康科普的多个维度。

《现代判官判中风》

该剧通过幽默讽刺的手法，讲述了一个“现代判官”在审理脑中风案例过程中，发现不良生活习惯是导致脑中风的重要元凶。剧中角色鲜明的个性和跌宕起伏的情节，让观众在笑声中反思自己的生活方式，意识到预防脑中风应从日常做起。

《膳食健康》

此剧以一家人的日常饮食为线索，通过对比“快餐文化”与“均衡膳食”的不同影响，生动展示了合理膳食对于维持健康体重、预防慢性疾病的重要性。学生们用精湛的演技，将营养学的枯燥知识转化为生动的故事，让观众在享受视觉盛宴的同时，收获了宝贵的饮食指南。

《职场销售体检记》

聚焦于职场人士的健康问题，特别是长期高压工作对身心健康的潜在威胁。剧中，一位年轻的销售员在经历了一次惊心动魄的体检后，开始重新审视自己的工作与生活平衡，最终找到了属于自己的健康之道。该剧引发了现场不少职场人士的共鸣，提醒大家要在追求事业成功的同时，不忘关爱自己。

此次“科普促健康，携手向未来”活动，不仅是一次健康知识的传播之旅，更是一次健康生活方式的倡导与实践。科普讲座与情景剧的结合，让健康理念深入人心，激发了公众对健康生活的向往与追求。学生们通过参与情景剧的创作与表演，不仅锻炼了自身能力，更成为了健康科普的小使者，将健康的种子播撒在更多人心中。

让我们以此为契机，继续携手并进，将健康科普融入日常生活，共同迎接一个更加健康、美好的未来！